Yoga Class

Yoga für junge Erwachsene (13-21 Jahre)

Kraft, Ausdauer – Entspannung & innere Ruhe

Zielgruppe dieses Kurses sind junge Yogaübende zwischen 13 und 21 Jahren. Der Kurs vermittet die Grundlagen des Iyengar Yogas und ist auf die spezifischen Bedürfnisse dieser Altersgruppe im Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter zugeschnitten. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um einen bewussten Weg zu finden, mit seinem Köper, seinen Stärken, seiner Atmung und seinem Geist in Einklang zu kommen. Der dynamische und körperlich anspruchsvolle Kurs fördert gleichzeitig Entspannung, innere Ruhe und eine verbesserte Körperwahrnehmung.

Donnerstag, 17.30–18.30 Uhr

Online & Präsenzklasse im Berlin-Schöneberg

Iyengar Yoga Zentrum, Hochkirchstr. 9/2.

yoga@claudiyengar.com