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Yoga für Dich
In unserer hektischen Welt ist es leicht, den Kontakt zu unserem Körper zu verlieren. Oft hetzen wir uns ab, sind müde, überarbeitet oder unausgeglichen. Wir selbst können etwas gegen den Alltagsstress tun. Yoga hilft, ruhig und gelassen zu bleiben und die eigenen Stärken zu entdecken. Yoga kräftigt die Muskulatur und Gelenke und ist gleichzeitig Balsam für die Nerven. Gesünder, kraftvoller und glücklicher – das ist mein Motto. Oftmals braucht es individuelle Ansätze, daher biete ich nun auch Einzel-Yoga-Coaching, um Dich in Deinen Herausforderungen optimal zu unterstützen. Melde Dich gerne mit Deiner Anfrage.
Ulli, Bildungsexpertin, Berlin
" Zunächst war ich skeptisch gegenüber Online-Yoga, aber Claudia hat mich überzeugt, weil sie genau hinschaut. Ich bekomme immer individuelle, passende Korrekturen. Meine Körperhaltung verbessert sich immer weiter. Mein perfektes Yoga, danke dadür! "
Mateo, IT-Manager, Italien
" Ich musste etwas gegen Rücken- und Nackenschmerzen unternehmen und Claudias Unterricht wurde mir von einem Freund empfohlen, zum Glück! Sie unterrichtet präzise, jede Klasse hat ein Thema und jede Haltung wird richtig erklärt: wir wissen, was wir tun und warum, genau was ich brauche. "
Ted, San Diego, USA
" Am Ende jeder Stunde habe ich das Gefühl, für mich persönlich etwas geschaffen zu haben. "