Iyengar Yoga
Gesünder, kraftvoller & glücklicher leben
Live happily, practice your yoga joyfully.
Yoga dein
Nutzen
In unserer hektischen Welt ist es leicht, den Kontakt zu unserem Körper zu verlieren. Oft hetzen wir uns ab, sind müde, überarbeitet oder unausgeglichen, weil wir zu viele Stunden vor dem PC vebracht haben. Wir selbst können etwas gegen den Alltagsstress tun. An dieser Stelle kommt Yoga ins Spiel.
Yoga hilft, ruhig und gelassen zu bleiben und die eigenen Stärken zu entdecken. Yoga kräftigt die Muskulatur und Gelenke und ist gleichzeitig Balsam für die Nerven. Gesünder, kraftvoller und glücklicher – ist der Ansatz meiner Yogaklassen.
meine Schüler
über mich
"Claudias Unterricht ist angenehm fordernd und kraftvoll, dynamisch und sehr motivierend…"
"Jede Yoga-Klasse ist anders und in sich eine ganzheitliche Praxis..."
Claudia ist eine inspirierende Lehrerin mit viel positiver Energie..."
"Man fühlt sich als Individuum wahrgenommen..."
