top of page

Iyengar Yoga

Claudia Lamas Cornejo

Claudiyengar_Urdhva Danurasana_Lito_Lamas_Photography.jpg
Parsvakonasana Claudia.jpg
Iyengar Yoga in Bernried am Starnberger See

Zertifizierte Präventionsklasse*

Dienstag, 18:15-19:15 Uhr

*von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Centrum für Prävention
Am Grundweiler 1 | 82347 Bernried Starnberger See

Iyengar Yoga in München

Zertifizierte Präventionsklasse*

Freitag, 13.45-14.45 Uhr | Senioren, 65+

Freitag, 15-16 Uhr | Alle Level 1-2

*von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Kolumbusplatz | München

Senior_Citizen_Yoga_144212_edited.jpg

Iyengar Yoga Online-Klasse

  • jeden Mittwoch, 18.30-20 Uhr

  • Im Livestream via Zoom

  • Mittelstufe, Deutsch/ Englisch

  • + Videos im Abo

Buche Deine nächste Online-Yoga Klasse
Yoga als Longevity-Praxis

Die moderne Longevity-Forschung zeigt: Gesundes Altern basiert auf fünf Säulen – Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und Sinnhaftigkeit. Iyengar Yoga verbindet gleich mehrere davon und wird so zu einem ganzheitlichen Werkzeug für ein langes, gesundes Leben.

2026_Claudiyengar_Baddha_Konasana_edited.png
Entdecken, vertiefen, weitergehen

Spezialklasse zum Jahresausklang Sonntag, 20.12.2026, 14-16 Uhr
Iyengar Yoga Zentrum Berlin

Dieser Workshop richtet sich an Iyengar-Yoga-Übende, die ihre bisherige Praxis erweitern und sich mit anspruchsvolleren Asanas und neuen Variationen vertraut machen möchten. Wir arbeiten präzise an Ausrichtung, Stabilität und Bewegungsqualität und erforschen, wie vertraute Asanas Schritt für Schritt in eine anspruchsvollere Praxis führen können.

Yoga for a healthy immune system Claudiyengar.jpeg
Iyengar Yoga Videos & Aufzeichnungen für Zuhause
Gomuhkasana Arm-Position, gut für Schultern und Handgelenke.
bottom of page