Iyengar Yoga
 
Gesünder, kraftvoller & glücklicher leben


 
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Iyengar

Yoga blog

Yoga dein
Nutzen

In unserer hektischen Welt ist es leicht, den Kontakt zu unserem Körper zu verlieren. Oft hetzen wir uns ab, sind müde, überarbeitet oder unausgeglichen, weil wir zu viele Stunden vor dem PC vebracht haben. Wir selbst können etwas gegen den Alltagsstress tun. An dieser Stelle kommt Yoga ins Spiel.

Yoga hilft, ruhig und gelassen zu bleiben und die eigenen Stärken zu entdecken. Yoga kräftigt die Muskulatur und Gelenke und ist gleichzeitig Balsam für die Nerven. Gesünder, kraftvoller und glücklicher – ist der Ansatz meiner Yogaklassen.

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Yoga
 intensiv Klasse 30.10.2022, 12-14 Uhr
bERLIN

meine Schüler
über mich

"Claudias Unterricht ist angenehm fordernd und kraftvoll, dynamisch und sehr motivierend…"

"Jede Yoga-Klasse ist anders und in sich eine ganzheitliche Praxis..."

Claudia ist eine inspirierende Lehrerin mit  viel positiver Energie..."

"Man fühlt sich als Individuum wahrgenommen..."

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Yoga
für Schultern & Nacken