Iyengar Yoga ist ein energetisierender Yoga-Stil, der besonderen Wert auf die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Haltungen legt. Dies wird in aktiven und dynamischen Yoga-Sequenzen geübt, wie auch in regenerativen Haltungen und mittels Atemübungen (Pranayama).

Die wunderschöne und einzigartige Naturlandschaft lädt ein zur vielfältigen Erkundung. Ob zu Fuss, mit dem Fahrrad oder mit Kanu- bzw. SUP. In unmittelbarer Nähe befinden sich Bootsverleihe und Liegenwiesen.

Der malerischer Ort Bernried gilt seit Jahrhunderten als Ruhe- und Kraftort.

Mein Yoga-Retreat lädt ein zum Kräfte auftanken und Erholen, um Raum für ein neues Gleichgewicht von Körper und Geist zu finden.

Claudia begann 2012 mit Iyengar Yoga in Berlin, wo sie auch als Lehrerin zertifiziert wurde. Sie widmet sich dem Iyengar Yoga, weil sie die Präzision und Ausrichtung dieser Methode liebt. Ihr Unterricht ist kraftvoll, dynamisch und voller Freude für die Arbeit an Körper und Geist.

Unterkunft:
Einzelzimmer 115 Euros
Doppelzimmer 92 Euros

Dreibettzimmer 80 Euros

pro Person/ Nacht

Das Kloster Bernried ist heute ein Tagungszentrum mit wunderschönen Räumen, direkt am See und mit Blick auf die Alpenkette.

 Es steht eine eigene Dachterrasse und Badesteg zur Verfügung.