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Yoga Retreats

Raus aus dem Alltag! Du möchtest Körper und Seele mal baumeln lassen? Dann sind meine Yoga-Ferien inmitten erholsamer Natur genau das Richtige für dich!

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Bernried am Starnberger See

Der malerischer Ort Bernried gilt seit Jahrhunderten als Ruhe- und Kraftort und vielen Künstlerinnen und Künstlern als Inspiration.

Mein Yoga-Retreat lädt ein zum Kräfte auftanken und Erholen, um Raum für ein neues Gleichgewicht von Körper und Geist zu finden.

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YOGA

Iyengar Yoga ist ein energetisierender Yoga-Stil, der besonderen Wert auf die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Haltungen legt. Dies wird in aktiven und dynamischen Yoga-Sequenzen geübt, wie auch in regenerativen und ruhigen Haltungen und mittels Atemübungen (Pranayama).

Termine

1. Mai – 3 Mai 2024
6 Yoga-Klassen

(Aktiv & regenerativ)

Insgesamt 9 Stunden Yoga


19. Mai – 22. Mai 2024

9 Yoga-Klassen (Aktiv & regenerativ)
Insgesamt 13 Stunden Yoga

Freizeit

Die wunderschöne und einzigartige Naturlandschaft lädt ein zur vielfältigen Erkundung. Ob zu Fuss, mit dem Fahrrad oder mit Kanu- bzw. SUP. In unmittelbarer Nähe befinden sich Bootsverleihe und Liegenwiesen.

Preis

1.-3. Mai 2024

Yoga-Retreat: 135 Euros
EZ & Vollpension: 220 Euros

(4 x Mahlzeiten/Tag)

19.-22. Mai 2024

Yoga-Retreat: 195 Euros

EZ & Vollpension: 330 Euros
(4 x Mahlzeiten/Tag)

Unterbringung

Das ehemalige Kloster Bernried ist heute ein Tagungszentrum mit wunderschönen Räumen, direkt am See und mit Blick auf die Alpenkette.

Es stehen Einzel- (110 Euros) und Doppelzimmer (88 Euros pro Person) zur Auswahl. Die Unterbringung ist direkt am See und verfügt über eine eigene Dachterrasse und Badesteg.

weißes Bett

Claudia Lamas C.

Claudia begann 2012 mit Iyengar Yoga in Berlin, wo sie sich auch als Lehrerin zertifizieren ließ. Sie widmet sich dem Iyengar Yoga, weil sie die Präzision und Ausrichtung dieser Methode liebt. Ihr Unterricht ist kraftvoll, dynamisch und beinhaltet immer die Freude an der Arbeit mit Körper und Geist.

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Fragen & Anmeldung

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