Claudiyengar

Herzlich willkommen!
 

Diese Klasse richtet sich an Mittelstufe- und Fortgeschrittene Teilnehmende und wird auf Englisch unterrichtet (eine deutsche Übersetzung ist auf Anfrage möglich).

Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit einer vielfältigen Auswahl an Asanas und Pranayama-Techniken aus dem aktuellen Iyengar-Yoga-Lehrplan der Stufen 1 bis 3. Dabei legen wir besonderen Wert auf präzise Ausrichtung, ein tieferes Verständnis der einzelnen Haltungen sowie die bewusste Verfeinerung der eigenen Praxis.

Die Klasse bietet einen wohltuenden Ausgleich nach einem intensiven Arbeitstag und hilft, den Geist zu beruhigen, den Körper zu kräftigen und neue Energie zu schöpfen.

Voraussetzung für die Teilnahme sind mindestens zwei Jahre Erfahrung im Iyengar Yoga.

Fragen: yoga@claudiyengar.com​​​